fullsize.jpg

Как и зачем питаться раздельно? 10 правил для здоровой жизни

Как и зачем питаться раздельно? 10 правил для здоровой жизни

Все мы слышали о правилах пищевых сочетаний. Этот принцип лежит в основе теории раздельного питания, популярной во всем мире. В Интернете можно найти тысячи таблиц на разных языках, при этом некоторые…

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТ МАРИНЫ | 12Storeez


Заходите в раздел «Верхняя одежда» на нашем сайте http://bit.ly/2V40bea и выбирайте плащ, как на Марине или любой другой, – это не принципиально, потому что каждый из них подойдет для образа в любом стиле.

Да, красивая фигура – это на 80% правильное питание, но без спорта по-настоящему красивой она не станет. Соосновательница 12Storeez Марина Голомаздина убеждена в этом, и в новом выпуске она вместе со своим тренером даст максимально подробную инструкцию, как добиться идеальной фигуры. Вы узнаете, как приобщиться к спорту, если вы от него абсолютно далеки; как заставить себя ходить в зал и с чего начать, если вы новичок в спорте; какие продукты исключила Марина из своего рациона; что есть, чтобы не выглядеть, как супчик или гарнир; как съесть «запрещенку», чтобы об этом не пришлось жалеть; почему так важно соблюдать режим и отказаться от сахара. Ну а «на сладкое» мы приготовили для вас подарок от тренера Марины: три лучших упражнения, которые можно делать прямо во время рабочего дня буквально за 5 минут. Смотрите видео и встречайте лето красивыми!

0:00
Джемпер из 100% кашемира http://bit.ly/2UZ7q73
Джемпер с кантом http://bit.ly/2V36wGS

3:25
Плащ на поясе http://bit.ly/2V4miB6
Джинсы широкие на пуговицах http://bit.ly/2V4mtMM
Сандалии с узлом http://bit.ly/2V4mNuY

INSTAGRAM Ирины: http://bit.ly/2Efoa72
INSTAGRAM Марины: http://bit.ly/2OTl64G
INSTAGRAM Ивана http://bit.ly/2PxlK4L
INSTAGRAM 12Storeez: http://bit.ly/2yzeEWb
Сайт 12Storeez: http://bit.ly/3252u42

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТ МАРИНЫ | 12Storeez https://youtu.be/BBWeu4362BI

Польза раздельного питания. Почему это работает


#раздельноепитание#здоровье#здоровоепитание
Идея раздельного питания очень стара и объясняется непспособностью пищеварительной системы человека питаться смешанной пищей. В результате питания смешанной пищей возникают нарушения работы желудочно-кишечного тракта и это ведет к процессам гниения в кишечнике. Токсины, которые выделяются при этом, плохо влияют на здоровье человека.
Система раздельного питания базируется на старых представлениях о физиологии пищеварения. Эти представления на сегодняшний день не выдерживают критики. Тем не менее, раздельное питание работает и позволяет улучшить здоровье.
Почему это происходит вы узнаете из этого видео.
Таймкоды
0:00 Представления о раздельном питании и современные взгляды на работу желудочно-кишечного тракта
6:57 Польза раздельного питания
——————————————————————————————-
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта [email protected]
тел. +380443319111; +380960361591; +380507187480

Список САМЫХ полезных и вкусных продуктов для Здоровья!


ВОТ огромный список реально полезных продуктов, которые можно есть с точки зрения биохимии и физиологии, и я поясняю важные нюансы по ним. Надеюсь, Вы осознайте тот факт, что большинство продуктов из вашего привычного рациона питания, вовсе не полезная, а, порой, и вовсе не еда и что полно другой пищи, которую можно и нужно потреблять, но вы о ней забыли и даже не считаете таковой. Думаю, что Вы больше никогда не скажете — » А что же тогда есть»! Ещё кое что о резистентных крахмалах поясняю, даю список этих крахмалов, даже полезный аналог чипсам. Что категорически нельзя есть? Если вы хотите прожить долгую здоровую жизнь, смотрите это крайне важное видео полностью: ОТ начала и ДО конца. И обязательно пришлите ссылку на это видео вашим родным и близким! Также, изучите те лекции, которые я дал ниже по ссылкам.

��️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление. О чем будет данное видео, предыстория?
0:52 То, что вы считаете едой, часто таковой не является, это привычка и зависимость!
1:50 Важный совет для составления правильного рациона питания.
2:57 ВОТ ЧТО можно и нужно есть! 24 группы полезных и вкусных продуктов.
28:00 В каких продуктах содержаться полезные резистентные крахмалы.
28:54 Полезный аналог вредных чипсов, идеально подходит для Кето питания.
29:21 Что категорически есть нельзя? (если хотите дольше прожить).

�� Нужные товары, препараты и продукты КУПИТЬ здесь:

Молекулярная сушка — http://bit.ly/2Ki5mG3
Масла — http://bit.ly/2HX4Ybu
Мёд ДИКИЙ — https://bit.ly/3tMn5Iy
Продукты из БИО кокоса — http://bit.ly/2XgvjJq
Очищенные ядра конопли — https://natgard.ru/ochishchennye-yadra-konopli-250-gr
Яйца ЭКО от наших кур — https://natgard.ru/produkty-pitanija/yayca-eko-ot-nashikh-kur/
Протеин 4 в 1 — https://natgard.ru/smes-rastitelnogo-proteina-4-v-1-900-gr
Псиллиум (шелуха подорожника) — https://natgard.ru/psillium
Куркума лечебная — https://natgard.ru/kurkuma-lechebnaya-100-gr
Чёрный перец (лучший в мире) — https://natgard.ru/chyornyj-perec-100-gr
Фукус гель Натив — https://natgard.ru/produkty-pitanija/fukus-gel-nativ-so-skidkoj/
Спирулина дикая и Хлорелла — http://bit.ly/2rpvkwD
Оливки — https://natgard.ru/produkty-pitanija/olivki-i-masliny/
Крупы, злаки — https://natgard.ru/produkty-pitanija/krupy-zlaki-boby/
Уксус натуральный Яблочный — https://natgard.ru/produkty-pitanija/uksus-naturalnyj/
Т8 и дегидрокверцетин — https://natgard.ru/t8-koncentrat-iz-soka-pihty/
Порошок Баобаба — https://natgard.ru/poroshok-baobaba-200-gr

КУПИТЬ другие продукты и товары от Фролова — https://natgard.ru
Отзывы о наших продуктах и товарах — https://natgard.ru/otzyvy-o-magazine/
Лавка Фролов в Украине — https://lavkafrolova.com.ua

�� То, что я рекомендовал в ЭТОЙ лекции посмотреть обязательно:
Вред картофеля из-за… — https://youtu.be/9TVqZ8PiwHI
Вред и польза помидоров — https://youtu.be/wuHTUfM5Xqc
Раздельное питание — https://youtu.be/r_vI0DBJwgA
Почему у ЗОЖ- ников есть проблемы со здоровьем? — https://youtu.be/UOa5N8W4kjQ
Почему мы не можем питаться только плодами? — https://youtu.be/lhiMwkL3R4o
Уберите инсулинорезистентность — https://youtu.be/Zha4QbIv-HE
Почему у Вас тяга к сладкому — https://youtu.be/9gl9ZNkz6AY
ЯЙЦА — https://youtu.be/5On2L3221oQ
ХВОЯ Пихты Т8 — https://youtu.be/XuMA5QbzXk4
БРОККОЛИ — https://youtu.be/saLGeTubeLE
Квашеная Капуста — https://youtu.be/DoG6ohrhlgo
Суточная норма КАЛОРИЙ — https://youtu.be/9OIjkzFBIdA
НИЧЕГО не ешьте после 16:00! — https://youtu.be/XcXKGDGiWJ4
КЕТО Диета, карнивор, палео — https://youtu.be/DGe4T8CY-ME
А вы знали, что в ЗЕЛЕНИ белка больше, чем в МЯСЕ? — https://youtu.be/TjGGrPw15k4
Зелень и дикоросы! — https://bit.ly/2S20UBe
МЯСО нужно есть! — https://youtu.be/ftl4pej6DMQ
Омега 3, 6, 9 Жирные кислоты — https://youtu.be/JgZGffK9JnI
Как правильно делать живую Льняную «кашу» — https://youtu.be/CeNPXz5AUo8
КУРКУМА лечебная — https://youtu.be/RJ-XgdTSk-E
Фукус — https://youtu.be/2CNw6qtuvkY
Фукус. Встреча Фролова Ю. А. с Совой В. В. — https://youtu.be/tgOnoyA5FUA
«Всё понятно, реклама!» — пишут дебилы — https://youtu.be/4-ylGYXvtpY
Рис, фасоль и резистентные КРАХМАЛЫ — https://youtu.be/HOIH13fieZM
ВОТ ЧТО будет, если Вы откажетесь от сахара — https://youtu.be/E0f2fX3xAhk
Связь сахара и рака — https://youtu.be/oheWTGycikA
Почему у Вас тяга к сладкому, что это значит — https://youtu.be/9gl9ZNkz6AY

❗ Другие полезные ссылки:
Лекции Фролова в MP3 (аудио) — https://bit.ly/345X7Gm
Мини и инфопродукты Фролова — https://bit.ly/3qJ6dRQ
Индивидуальные консультации — https://bit.ly/2NkZZsM
Сайт Фролова по здоровью и не только — http://ufrolov.blog/
Подписка на новости от Фролова — https://natgard.ru/podpiska/
Эко отель в Пушкинских Горах — http://novaya-berezovka.ru/

Канал Фролова №2 «Жизнь на Земле» — http://bit.ly/2JfJ6gW
Канал Фролова №3 о Продуктах — https://bit.ly/3cS9MAr
Канал Фролова №4 — Общественный — https://bit.ly/3rqJR97
А как подписаться и поставить уведомление, Вы и сами теперь знаете!

С ув., Фролов Ю.А.

Author: Admin